Nguồn gốc của Chuyển động Bothmer
Năm 1921, hai năm sau khi thành lập trường Waldorf đầu tiên ở Stuttgart, Rudolf Steiner đã ngỏ lời nhờ Fritz von Bothmer phát triển chương trình giáo dục thể chất cho học sinh ở đây. Khi Bothmer bày tỏ rằng sợ mình không kham nổi công việc này, Steiner đã đưa ra một lời khuyên đơn giản: cứ hạnh phúc với công việc của mình là đủ rồi. Lời khuyên đó đã giúp Bothmer trút bỏ nỗi băn khoăn trong lòng, và với tâm thế nhẹ nhõm hơn rất nhiều, ông đã dần dần phát triển một loạt các bài tập thể dục cho trẻ em. Ông không bắt đầu bằng cách áp đặt các lý thuyết trừu tượng lên chuyển động, mà đơn giản bằng việc di chuyển tự nhiên. Bothmer đã bám sát vào câu hỏi cơ bản nhất, “Chuyển động thực sự của con người là gì?” rồi từ đó triển khai tiếp công việc dựa trên quan sát cách trẻ em chuyển động ở các giai đoạn phát triển khác nhau của mình.
Trong ba năm sau đó, Bothmer đào sâu nghiên cứu về Anthroposophy trong chuyển động dưới sự hướng dẫn của Rudolf Steiner, và tiếp tục công việc này sau khi Steiner qua đời. Cuối cùng, Bothmer đã thành công tạo ra hơn 30 chuyển động cơ bản để biểu hiện “chuyển động thực sự của con người”. Những chuyển động này về sau được ca ngợi là “experiential Anthroposophy” (Anthroposophy dựa trên trải nghiệm), hay là một con đường mới để nghiên cứu Anthroposophy.
Sau này, các giáo viên Waldorf khác đã làm phong phú thêm bộ môn này với nhiều môn thể thao và trò chơi khác nhau, biến bộ môn này thành một tập hợp các bài tập lành mạnh về thể chất, tinh thần và tâm linh phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Để bày tỏ lòng kính trọng đối với đóng góp của Bothmer, hậu thế đã gọi môn học do ông dày công nghiên cứu, sáng tạo ra là môn Thể dục Bothmer, hay Chuyển động Bothmer.
Chúng ta có thể học được gì từ Chuyển động Bothmer?
Giáo dục Steiner-Waldorf tin rằng không gian không hề trống rỗng: năng lượng có mặt ở mọi nơi và chuyển động bất tận trong không gian. Mặt khác, con người không chỉ là cơ thể vật chất nhìn thấy bằng mắt thường. Trong quá trình tương tác vật lý giữa không gian và con người, thực chất có nhiều lực mà mắt thường không nhìn thấy được. Một số người gọi những lực ấy là từ trường trong bầu khí quyển.
Thông qua Chuyển động Bothmer, chúng ta vận động cơ thể để nâng cao nhận thức về (1) không gian nội tại của mình, ví dụ như sự co lại và mở rộng của các cơ quan khác nhau của cơ thể; và (2) mở rộng các giác quan ra bên ngoài để nhận thức rõ ràng hơn về không gian xung quanh. Ngoài ra, chúng ta cũng sẽ học cách rèn luyện cơ thể tốt hơn (không chỉ cơ thể vật lý) khi sống giữa trọng lực và phản trọng lực.
Nguồn bài viết: thầy Mark Yu